På torsdag åker vi på semester och jag har tvättat alla mina bästa träningskläder som…
Ät fett – bränn fett
För att bränna fett måste du äta fett. Äter du inget fett gör kroppen allt…
Ritar badmintonboll
Blev en effektiv dag idag (hmm). Började med 50 min gymkondis (30 min rodd, 15…
GI Viktkoll
En vettig sida om du vill ha hjälp att gå ner i vikt är GI…
Kvällsmat på jobbet
I semestertider ser arbetsschemat lite annorlunda ut och jag har åkt på att jobba söndag…
Träning vecka 26
Träning, träning, träning – MASSOR av träning! Så har veckan utan barnen sett ut. Jag…
I stället för yoga
Yogan jag bokat på SATS fick ge vika för det här. Om ett par timmar…
Backintervaller med Johanna
I morse visade jag min vän Johanna hur mina backintervaller går till. Det var otroligt…
2 kg ska bort (3 veckor senare)
Jag är i mål, en vecka tidigare! På dagen, 3 veckor efter jag började mitt…
En kväll med en vän
Min fina vän Cecilia var i stan med sitt jobb och i kväll passade vi…
PARTNERINNEHÅLL