Att gå till gymmet är så mycket mer än att ta i och svettas för att nå ett resultat. Det är en social mötesplats och speciellt känsla. Även om jag oftast tränar ensam och inte alltid träffar de jag känner gillar jag stämningen på mina favoritgym. Så även om det är ytterst begränsat vad jag kan göra gick jag till SATS för miljöombyte i morse. Gjorde min höftlyft med knip, hälsande hunden annat ur mitt rehabprogram, men testade även lättare ryggövningar. Vilande mot ryggstödet mot bänken kunde jag helt koppla ur magen och jobba isolerat med baksida axlar/övre ryggen.
Muskler som känns bra att aktivera då jag till största delen av dagarna sitter vid datorn och kompletterade med gummiband för att riktigt komma åt mellan skulderbladen. Lätt och skön träning för att stärkande upp hållningsmusklerna, och trevligt med (om än tyst) sällskap av andra.
Dessutom fick jag en naturlig break från hemmet och en promenad i solen. Idag är sommaren tillbaka i Stockholm, något som inspirerade till dagens klädval – lysande plagg från Drop of Mindfulness. Mina med ca 2 år på nacken, men samma färgstarka stil såg jag vid märkets pressvisning.
Höst/vinter 2015´s kollektion går i lika gul och cerise färgskala som mina. Kläder att bli glad av och som känns mer sommar än höst, men det är väl då vi behöver piggas upp?
För den som önskar en lugnare look kommer även en mysig gråmelerad serie. De mjuka shortsen skulle jag vilja ha genast, sommarkänslor som jag har, men vi får hoppas på en lika varm och fin höst som dagens väder.
De gråa inslagen gillade jag skarpt, vilket jag annars inte brukar göra. Men kul med nytt!
Mari – ja, det grå var mina favoriter också. Speciellt med tanke på att kläderna kommer i höst.