Själv behöver jag ingen PT som väntar med klockan när barnen säger ”Minisass? Hoppa bolla!” det första de gör på morgonen. ”Garanterat resultat på 8 veckor..” 😉 Idag blev det däremot sista dagen på länge med dem där för i kväll kommer mannen hem, vi får en familjedag ihop och sen drar racet igång. Skönt med vardag ändå, även om det är grymt med ett par überaktiva små PTs en våning ner som får mig att öka tempot i passen.
Idag kände jag mig pigg och stark. Alltså i de muskler jag INTE har träningsvärk i – axlar och bröst. Sist ut på veckans styrkeupplägg och som jag skrev någon dag tidigare känns det av att jag ökat belastningen efter sommarens ”mysträning”. Good to be back!
P.S. Bollen och chins/dips-ställningen på bilden ovan kommer jag visa dig en sjukt bra magövning med framöver. Filmad och klar. Inte missa! D.S.
När det är svårt att välja bland allt färgglatt godis i träningsgarderoben tar jag linnet från Röhnisch med lite gott och blandat. Dagens träningsoutfit: Linne – Röhnisch, capritajts – Under Armour, strumpor – Gococo, skor – Merrell.
Mer Röhnisch-inspiration med några utvalda favoriter från höst/vinterkollektionen. Jag visade dem även i våras men det känns mer aktuellt just nu. ”Lucky you” (Röhnisch underbara slogan) att det är höst!
Så många fina träningsplagg det finns!
Sjukt bra =) Dina kids skulle jag också behöva låna ibland =)