Min man och jag kompletterar varandra bra på flera sätt. Han fixar grym träningsutrustning – jag testar. Han lagar scrambled egg – jag före-frukost-tränar. Han diskar – jag bloggar om produkten. Åtminstone idag då jag lyckligt konstaterade att jag och min ihopsydda mage kunde träna flera övningar med medhavda kettlebells. Inga explosiva övningar, men kontrollerade och stort fokus på rätt aktivering av coremusklerna. Jag filmade allt så det kommer upp på bloggen så småningom.
Kettlebellsen jag bl.a. tränade med är en nyhet av märket Xlarge Jonas fått av en kund. Mjuka och sköna att hålla i och som ett mellanting mellan kettlebell och hantel. Eftersom jag inte kan köra svingar än är det svårt att utvärdera hur de känns där, får sätta Jonas på den uppgiften, men för goblet squat och enarmsrodd funkade de fint. Dessutom snygga att ha framme vilket är ett plus för att göra träningen lättillgänglig.
Vilka snygga. 🙂