Helg hos Lissjanis

Helg.

Det ligger i luften tycker jag, oavsett om det är semester eller som nu – fullbokade veckodagar. Ett avslappnat och positivt lugn. Tid som frigörs och öppnar upp för lätthet och kreativitet. Håller du med?

Både idag och i morgon jobbar Jonas ett par timmar på Bosön under förmiddagarna, Hugo och Hampus har fotbollsmatcher, Junior och Jonna ska på kalas och jag borde plugga tenta. Men ändå med den speciella helgkänslan.

Min vecka har varit fullbokad med flera möten utöver lektionerna på Nackademin. Även om mötena innebär extra stress har jag bestämt mig för att sluta skjuta upp på saker som känns viktiga för mig. Och bara tanken på ”en ledig helg med älsklingarna” framför dig ger kraft. Kontrasten jobb/återhämtning – lika nödvändig som träning/återhämtning för att få bra resultat.

I helgen ser fram emot att mest vara hemma efter ett uppmjukande yogapass. Åh vad skönt det ska bli. Det var länge sen jag yogade, men äntligen har SATS Stadion ett pass som ligger på en perfekt tid på lördagsmornarna. Kl 9.30, lagom för att sova ut och hinna smälta frukosten innan. Det ska jag försöka gå på så ofta jag kan under hösten för jag mår så bra av regelbunden yoga, inifrån och ut.

Annars blir det väl som vanligt. Häng i parken med busarna, fix med tvätt och kanske ett försök att läsa på de 200 utskrivna sidorna från skolans föreläsningar. I sängen med obligatorisk powernap. Och en kväll med shake och glass i soffan. Också en sed sen gammalt.

Mer spännande än så har jag inte att berätta om den väntande helgen hemma hos Lissjanis, men kanske du har något speciellt på gång? Springa Stockholm Halvmarathon kanske?