Coreövning 3 är en lätt variant av stående lårcurl. Dock är det mer fokus på…
Färgglad kompression & torra fötter
Det var inte bara släkt och vänner som överraskade med presenter och godsaker på min…
Helsingborg Marathon 2014 -mitt födelsedagslopp
Just precis den här känslan! Förutsättningarna kunde inte bli bättre för ett lyckat Helsingborg Marathon.…
Core -lätt till svår 2.
Coreövning 2 har ungefär samma svårighetsgrad som nr 1 men går att utföra stående. Det…
Laddar i Halmstad
Så är jag på plats. I Halmstad i och för sig, men H som H…
Core -lätt till svår 1.
Coreträning får du egentligen i allt du gör i rörelse men mer eller mindre aktivt.…
Crossfit med Somayeh
Dagens inspirationsprofil är Somayeh Cardeijn – en tjej jag inte hade koll på innan men efter…
Last run before Marathon
Med bara 2 dagar kvar till Helsingborg Marathon börjar den välbekanta pirrande känslan i maggropen…
Suunto Ambit3 & sushi
Som en festlig avslutning på en arbetsdag på språng avrundade jag gårdagen med en pressvisning…
En dag i Daily Sports
”Living on the edge” är spännande men kanske inte alls särskilt hälsosamt i ett långsiktigt…