Det blev ingen Kokosfest med Holistic och snack om trender inom kost- och tillskott för…
Stressa av
Godmorgon! En grå ridå med regn täcker Stockholm idag och jag styr av planen på…
Ryggpass express
Vissa dagar går i ett och att vara småbarnsmamma borde stå överst på meritlistan. Att…
Träna och tävla för välgörenhet
Att kunna träna, att få vara FRISK – något jag tar som en självklarhet många…
God och glad måndag
God jul, trevlig midsommar, god fortsättning, glad påsk, trevlig helg eller varför inte glad måndag?…
Foam roll
I skrivandes stund är mannen ute på Lillsved och undervisar i foam roll/myofascial self release…
Proteinnötbollar LCHQ -godaste receptet
Proteinbollar har jag gjort i alla möjliga varianter och vad jag har i beror på…
Spinning istället
Det blev träning trots allt. Ett spontant 75 minuters spinningpass på SATS Stadion som jag…
Halvsportig söndagsoutfit
Det här är en typisk Anna-outfit – jeans och skönt linne. Är det inte bal…
Cykeltrenden
Träningstrender är lite av min bloggs inriktning och är det någon sport där rätt stil…