I form inför beach 2015? Jo tack, jag är laddad inför våra veckor på Österlen och (som…
Trail Running & tävling i film
Att springa i skogen kan vara ett av världens bästa sätt att starta dagen och…
Hemgjord bearnaisesås -enklaste receptet
Söndag, vila från träningen och regn tycker jag passar bra ihop. Cykla i vattenpölar, tvätta och…
Outdoor training -kvalité inifrån & ut
För dig som är träningssugen men lite söndagstrött bjuder jag här på bilder som kanske kan…
Schemat en sommarlovsdag
”Evigt” sommarlov är härligt men hur ser verkligheten ut för ensamma 4-barnsmamman?
Sommarträning hej hej!
Det är sommar på riktigt i Stockholm. T-shirtväder och pepp på semester med familjen, jordgubbar…
Svett- & tvättplanering
Godmorgon! Jag har vaknat upp till ännu en lysande dag, något senare än vanligt. Nu…
”Bara” sallad
Du som följt mig sen bloggen startades vet att jag tycker om sallad. Eller rättare sagt…
Mental träning
Flera gånger har jag varit på väg att fördjupa mig och läsa en bok eller…
Skolavslutning & spinningintervaller
Äntligen sommarlov! Minns du den känslan eller har rent av du själv en ”evigt lång”…