Kajsa bad mig tipsa om nyttigare julmat, och jag tycker så här – välj det du tycker är gott. Julafton…
En skinande julklapp
Fotograf: Hugo Lissjanis. Förra veckan var mannen i Dubai, denna i Kuwait, och på måndag…
Cykel-Johans framsteg
Det absolut roligaste med PT-yrket är lära känna olika typer av människor och hjälpa dem mot…
Snow shopping
Det är så dags att börja kolla på vinterkläder när snön väl kommit, men efter…
Farväl & välkommen?
Sista cirkel- och PT-passet i gymmet på Riddarholmen idag. Jag ser glad ut på bilden,…
AMRAP av chin-ups & push-ups -övningstips i film
Det fanns en tid innan barnen då jag tränade 2 pass om dagen, och ibland…
Julstämning?
Kalla mig tant, men jag fortsätter tjata om vädret i Stockholm denna jul. Idag helt i…
Tisdagstabata på konditionsmaskiner
Julstämningen i Stockholm lyser med sin frånvaro med gröna gräsmattor utomhus, och igår öste regnet…
Hopparknä
Tjohoo – inget löparknä! Istället ett ”hopparknä”, vilket känns bättre för mig som älskar löpning. Detta…
En fin start
När gav du själv en stor kram senast? Jag gjorde det flera gånger vid gårdagens…