När du vill ha mer stabilitet men ändå känslan av skivstångsträning – prova att köra…
Knäckig äppelpaj – recept
Godmorgon goding! Jag missade att lägga upp receptet på knäckig äppelpaj på ”äpplets dag” i tisdags…
Om ätstörningar och att vara en förebild för barnen – Rörelseglädjepodden avsnitt 15
Runt 100 000 svenskar räknas ha ätstörningar. Både Anna och Terese har själva varit sjuka. I…
Stärk din rumpa för styrka och skadefrihet – 6 övningar utan redskap
Hej bästa du! I början av sommaren fotade jag och Alice några övningar till SportHälsa…
Helgen ur mobilen #57
Måndag kompis! Och om meningen med helgen är att ”göra spännande saker att prata om…
Stenåldersbröd – gott och enkelt recept
God morgon goding! Hur mår du idag? Vaknat pigg och glad eller som jag, som helst…
”Show do´nt tell” eller måste vi tjata om det som borde vara självklart?
Äsch, jag vet inte, men måste vi tjata om det som borde vara självklart? Ja,…
FILM: Boxfys med en vän – 3 pulshöjande superset
BAAAM så var det fredag igen! Och nej, den här veckan har jag inte hunnit…
40-passet – träningsupplägg, övningar och veckans träningsmodetips
Hej bästa du! Ska jag berätta en hemlighet bakom den här bloggen och dess uppdateringar…
Hur din frisyr speglar din personlighet – nyklippt på Nytid
Jag vill ha en uppfräschad, tuff och sportig frisyr.. ..var mitt önskemål till Eleonor på…