Lugnt, lugnt, lugnt, RIVSTART! Är det inte märkligt hur det kan vara? Att allt ofta…
Stafesten – mitt lopp för UNICEF i Sveriges största stafett
Att göra något du älskar tillsammans med ett gäng fantastiska inspiratörer och framför allt –…
Stel bröstrygg? 8 uppmjukande övningar
Hej bästa du! Hur mår du idag? Hunnit känna in kroppen än? Eller har du…
Chicken tortilla wrap – snabbt och gott recept
MAT! Underbart gott och även själva matlagningen gillar jag. Tycker om att stå och filosofera…
Helgen ur mobilen #54
Måndag kompis! Och nu var det länge sen jag berättade om min helg med bilder…
2 styrkepass med superset – underkropp- och överkroppsfokus
Hej bästa du! Det är söndag och egentligen den officiella vilodagen. Men – finns det…
Nougatkaka och restaurangtips från Martina
God morgon söta du, med en kanske lika söt nougatkaka! Du minns kanske Martina Norling…
FILM: Magträning med boll – 6 övningar från lätt till svår
Hur går det med din magträning? Ja, det är en fråga jag får ibland, även…
Äventyrsträning – 300 trappsteg till grekiskt bergstopp
Godmorgon vackra du! Det är ju torsdag idag, vilket känns passande för en ”trow back…
Jag har blivit med PODD! Rörelseglädje 2.0 – med Anna Lissjanis och Terese Alvén
Hej bästa du! Jag har en rolig nyhet att berätta som du säkert redan förstått…