Film i sociala kanaler växer och själv har jag alltid varit intresserad av att leka med…
aktuellt
Besegra kylan vid utomhusträning
Det känns som att vi kan vakna upp till en vit morgon vilken dag som…
Välkommen att utmana kropp & knopp
Efter ett lyckat första event ihop ser jag och Sofia fram emot ännu ett torsdag 27/11.…
Skidträning & tävling om resa
Vintern närmar sig och jag ser hur många börjar förbereda sig. Mannen som ska åka…
Moderniteter & magar
Bilden är gammal men nej – jag tänkte inte skriva någon #tbt trots att det är…
Torsdaglyft
Beklaga sig och gnälla tycker jag man måste få göra ibland, men när det är…
Farsdag
Från en mysig kväll med favoritkillarna Jonas, Ben & Jerry framför ”Så Mycket Bättre” till…
Vinn kurs i Powerlifting
Knäböj, marklyft och bänkpress – tre powerövningar för att utveckla kraft som tränas mycket inom…
Från ortorexi till balans -eventet i bilder
Min PT-kund har fått sin fredagsfys och jag har löst av mannen hemma i sjukstugan.…
Eleiko Lifting App
När man bloggar om trollen. Skrev ett inlägg i morse där jag tipsade om att…