Storm med snö mot rutan väckte mig och jag kan inte låta bli tycka synd…
Anna testar
Bli kompis med en sko
Det finns en uppsjö av snygga och bra löpskor – men vilka är bäst? Mitt…
Muskelegenskaper & träningstyp
Att olika muskeltyper har olika egenskaper är ingen nyhet, men att det enkelt går att…
Obstacle Training
Nu vet jag inte din ålder, men jag har en bild av att mina främsta…
Kvällens outfit
Den här dagen har jag redan hunnit med 3 ombyten och så här ser sista…
Freestyler med Parrot Zik
Min styrka är många gånger min svaghet – att jag har svårt att släppa prestationskraven.…
Hälsosafari i Nacka Forum
Som jag nämnde i gårdagens inlägg bör hälsa vara att ge kropp och själ det…
Bli stark
Godmorgon! Med Eriks proffsiga träningsplanering i bakhuvudet och frukost del 1 med Valios nya Vanilj/jordgubb/ros-yoghurt i…
Barndans med Piratsessan -julklappstips
Från 4 är steget inte långt till 6 så i förrgår tog jag med 2…
Infoträff pto
Nu bränns det. Lanseringen av pto är nära, och igår kväll bjöd vi in till…