Annas träning

Det är måndag igen och jag blickar tillbaka på förra veckan som var väldigt lugn.…

o6.20 – ”Mojjon nu? Löda ida? Ha lödagodis?”. Hampus är morgonpigg och glömmer INTE att…

Även idag har jag vilat från träningen men låter andra jobba hårt istället. Har lett…

Vissa dagar bara stämmer ALLT vid träningen och en sådan dag hade jag idag. Har…

Nu blev det så mycket träning igen. Jag lever inte alltid som jag lär och…

Vilken träningsvecka det har varit! Jag har kört på med tung styrketräning (6-8 reps), ett…

SATS har gjort en stor undersökning om varför svenskarna tränar (läst i Body). Bland de…

Vi är precis hemkomna från en vecka i härliga Jämtland. Jag har njutit av längdskidåkning…

Under hela vistelsen i Jämtland har jag bara besökt Jorms lilla källargym en gång. Ville…