Annas träning

Följ Annas träning i med- och motvind.

Många undrar hur jag och Jonas får ihop vår vardag med jobb, träning och 4…

Det finns en rädsla för träning med fri stång och viktplattor på gymmen. För att…

En vanlig inställning är att varje träningstillfälle ska vara till ”failure”, d.v.s. tills du inte…

Snabba kast från Wennegarn till midsommarfirande ihop med familjen Hillman. Det är andra året i…

Yogamatta – abilica, sport-bh – Pierre Robert, shorts – Craft. Ja! Jag gjorde det. Jag…

Hjärnan jobbar hårt för att bearbeta all kunskap jag fått om träning, kommunikation, planering och…

Min klass på Lic. Eleiko PT-utbildningen är ett tydligt exempel på hur stort crossfit blivit. Det…

Idag tar jag det lugnt med egenträning och peppar istället för att låta 50 andra…

Dagens träningskläder från Gococo, StayInPlace, Craft, Merrell. Hur blir man bättre på något? Enkelt. Du…

Bilderna är från igår morse, men även idag cyklar jag ut till Kista. Ett skönt…