Ett av de större målen jag har är ett liv med mindre stress. Jag blir…
Annas träning
Följ Annas träning i med- och motvind.
Påskigaste outfit
Ingen i familjen fick fisk i år heller och jag lämnade tävlingen för ett varv…
Hotellfrukostens guldkord
Det bästa med att bo på hotell är FRUKOSTEN, något säkert fler än jag tycker.…
Dagens träningsoutfit
Fantastiskt hur snabbt kroppen anpassar sig efter träningen och mina vader känns (mot förväntan) helt…
1-minutersintervaller
Färdigtränad, nyduschad, redo för arbetsdagen och överbevisad ännu en gång – de funkade bra de…
Solkysst styrkeoutfit
Det gäller verkligen att fånga de där värdefulla strålarna på väg till, från och under…
Träningsplan vecka 13
Vaknade redan kl 5 idag av solen som kikade fram under rullgardinen. Ljuset, kli i…
Kvalite- + kvantitetslöpning
Bra sömn, bra uppladdning och bra motivation – ”hur ska jag utnyttja det här på…
Helkroppskondis
Lördagen strålar över Stockholm men jag och tvillingarna sparade solig parklek till eftermiddagen och gick…
Backlöpning i ottan
”BÄSTA VALET!” Precis så tänker jag efter varje träningspass, speciellt de gånger jag haft låg…