Annas träning

Följ Annas träning i med- och motvind.

Jag är absolut ingen kvällsuggla och säckar ihop lite för varje timme som går under…

Ibland är det lyxigt att få rymma hemifrån tidigt, lämna morgonsur man och halvsjuka barn…

Att kroppen behöver vila och återhämtning för att du ska få resultat av din träning…

1. Having fun, 2. feeling great – VARJE DAG! Det är min mening med livet (i…

”Påfylld av känslor och trött kropp” är bästa sätt jag kan beskriva läget efter en…

Blev ingen sovmorgon idag heller – nej jag vaknade t.o.m. en timme innan klockan, men…

Nackdelen med att jobba som PT är att jag känner mig rätt seg efter att…

Tusingar var det länge sen jag sprang men gjorde det mycket förra våren inför Stockholm…

Träningsvärk from hell har lamslagit min rumpa. Gårdagens tunga benpass tog där det skulle och…

Min kropp är egentligen inte gjord för det här. Att träna tungt och explosivt som…