Tillbaka på gymmet igen – ROLIGT! Jag var trött och småstressad i morse, men väl…
Annas träning
Följ Annas träning i med- och motvind.
Träning vecka 15
Baksida axlar på bänk i Jormgymmet i tisdags. Skönt att vakna upp i egna sängen…
Min vinterdrog
”Ge mig en vinterdrog, ge mig sommarsnö” sjöng Kent i lurarna vid morgonens skidtur. Inte…
Fyra ryggövningar i cirkel
Jag föredrar att träna så mycket som möjligt utomhus när jag är i Jorm. Vill…
Träning vecka 14
Bloggen prioriteras bort till förmån för tid med familjen, därför är jag lite sen med…
Magisk fjällöpning
Jamen, HUR ska jag beskriva morgonens löptur med Bagarn uppför fjället? Har suttit säkert fem…
Dagens träningsoutfits i fjällstil
Som sagt – underställ är dresscode i fjällen och vid morgonens styrkepass i lilla Jormgymmet…
Scandic Sundsvall
Scandic Sundsvall Nord har ett fint litet gym som jag besökte i morse. En halvtimmes…
Pulshöjande styrketräning
Jag har hunnit både det ena och andra idag, men så klev jag upp 05.30…
Äntligen Yoga…
Äntligen SatsYoga advanced istället för Yogalates på schemat en tid som passar mig. Yogalates var…