Perfekt tajming med min styrkeplanering då mina högrepsveckor nu avlöser två mellantunga. Bra att köra…
Annas träning
Följ Annas träning i med- och motvind.
BRA kläder (och väder?)
Känner mig som en gammal gumma när jag säger ordspråket ”det finns inget dåligt väder,…
176 träningspass 2011
SATS har en ny hemsida som är riktigt fin och användarvänlig. Lätt att navigera i…
30 minuters ryggpass
Ni som följer mig på Twitter vet att jag klev upp kl 05.35 för att hinna…
Träning vecka 49
Armcykling vid förra veckans gymkondispass. Är det någon mer än jag själv som är intresserade…
Rumpchock
Med det här receptet är det omöjligt att INTE bli knäsvag och få rumpan att…
Bambilöpning
Hade jag inte haft vagnen att hålla mig i skulle jag inte klara att springa…
Yogamorgon med Röhnisch
Fitness Magazines fina rumpor framför mig i yogasalen. Den här morgonen var jag ledig från…
Superset och supermatchning
Sjukt nöjd med matchningen på dagens träningskläder och accessoarer. Ceriset linne från Under Armour, mörkgröna byxor…
Träning vecka 48
Sittande rodd. Bild från torsdag förra veckan. Avslutar sista tunga veckan med en skön vilodag…