Annas träning

Följ Annas träning i med- och motvind.

Måndag igen! Eller, måndag IGEN? Jag väljer att lägga betoningen på ett bra sätt för…

Sitter och laddar för löpning med backintervaller och hoppas det blir lika skönt som på…

Bilderna är från i onsdags, men jag körde samma övningar idag. Är inte bara beroende…

Seg går att tolka på två sätt: Seg som i trött, långsam och lång vila…

Jag gillar känslan av att vara allsidigt tränad och tränar man så mycket som jag…

För att variera träningen, och eftersom det var så länge sen sist, gick jag på…

Skön promenad mellan lämning av storbarn och öppning av MiniSats & träning. Vissa dagar är…

Bicepscurl med hantlar kramade ur musklerna helt i torsdags. Träningsvärk efter varje pass summerar veckans…

Streschar och tränar mage bland Carsbilar och små bebisar efter mitt sköna löppass. Har sagt…

I eftermiddag ska jag hoppa in och leda Poweryoga på KTH-Hallen. Första passet jag instruerar…