Bästa sätt att ladda inför en ny heldag i varm källarstudio måste vara att springa…
Annas vardag
Filmdag till pto
Gomåndag och välkommen höst! Snacka om att sommaren fick ett tvärt slut när september kom…
Helg & ohälsa
Fredag. Alltid en speciell känsla. Liksom lättnad och pirr i magen över enkla saker som…
Lorna Jane i Täby Centrum
Godmorgon torsdag! Torsdag. Galet vad dagarna flyger fram och det har varit mycket press- och…
Fotbollsmorsa
En sån här kväll är det inte fel att ta med hela syskonskaran till Hampus…
Fartintervaller med Malin Ewerlöf & Rubin McRae
Ny dag, ny park och strålande sol. Tänk vad härligt med högsommarvärme redan klockan 8 på…
Bicepscurl i TRX -dagens övningstips
Har du också ”tråkmuskel”? Biceps är min. Jag hittar gärna ursäkter och hoppar över muskeln…
Kettlebellsövningar och saknad
Det har varit mycket resor för mannen på sistone. Just nu är han på väg…
Helgfrukost & nytt tävlingsmål
Ingen klocka på ringning, men ändå så vaknade jag kl 6.30, före barnen och helt…
Goda koppar
Godmorgon alla glada! Ja, ni andra också som liksom jag kliver upp tidigare och tidigare…