”Ska jag låssas gråta nu?” ..sa Junior med sitt busiga smajl när vi tände ljus…
Annas vardag
Halloweenfeeling och ”mördarpass” – veckans träning och vardagsrapport #76
Tomte? Ok. Hare? Fine. Små grodor? Hm, men monster – hell YES. ”Halloween, när du vill…
Halloweenpyssel – 5 tips för en stämningsfull fest
Pyssla – något du också gillar? I rådande tider tänker jag då på halloweenpyssel, vilket…
Hormoner och hjärthugg – veckans träning och vardagsrapport #75
Det ÄR inte alltid så mörkt det ser ut. Som du känner. Du behöver ofta…
Magi, panik och kortsinthet – veckans träning och vardagsrapport #74
M A G I. Som du ser. Hösten är svårslagen och tisdagsjoggen precis så skön…
”Låt stå” – veckans träning och vardagsrapport #73
Vi håller det kort, Frallan och jag. Du kan läsa förra veckans ”veckans” för mer om…
Mentalt trött och fysiskt stark – veckans träning och vardagsrapport #72
Nej. Ibland är jag inte så stark. Eller stark.. vikterna du ser där bak och…
Tunga lyft och tyngdtäcke – veckans träning och vardagsrapport #71
KAN du göra något åt det – gör det. Mitt motto i mycket, men ibland…
Kickoff, kalas och crossfitvila – veckans träning och vardagsrapport #70
En timmes träningspass är ca 4% av ett dygn. Typ ingenting. En 8 timmars arbetsdag…
Dina små ord kan ha enorm effekt
Svett leder ofta till något stort, men ibland räcker ett ord.. ..som hej, förlåt, TACK! 🧡…