Vissa helger är det jag eller/och mannen som har fullt upp med träning/tävling eller träningsrelaterade…
Annas vardag
Orange inspiration
Godmorgon med Djurgårdsmuggen i högsta hugg. Idag vankas match! Träningkläder: Linne – Röhnisch, sport-bh –…
Fredagsfys, mys & ADHD?
Träningskläder: Linne – Daily Sports, tights – Casall, strumor – Gococo, skor – Merrell. Min…
Multi vid träning & middag
”Multitaska” kan vara mer ineffektivt än praktiskt i vissa fall. Det pratade vi om vid…
Hälsa för familjen
Tidigare idag träffade jag Milla för att strukturera upp det sista inför helgens event och vår…
Kontraster
Kontraster. Från ljus till mörker, sol till regn, värme till kyla, sjuk till frisk, trött…
Veckan efter Marathon
Det skrivs mycket om hur du tränar till en Marathon, om uppladdning inför – både…
Nya träningsformer & träningsklädmärke
En lördag med guldkant sammanfattar min dag fint. Det har varit reunion ute i Kista…
Små kosttips i vardagen
Förutom PT-jobb kom Milla och hälsade på mig i Chefshuset för att spika det sista…
Ladda om
En Junior som vaknar kl 6 på morgonen, glömda gummiband och spring för att hinna…