Det här kan bli bloggens snabbaste recept. Häll valfria rostade nötter i en mixer, kör…
Dagens tips
Anna ger tips om träning.
Podcasts -7 tips inom träning & hälsa
Precis som igår inleder jag dagen med en podwalk. Det har blivit några varv runt…
Pulshöjare på liten yta -övningstips i film
Höj pulsen på din fredagsfys trots liten yta. Det kan vara om du inte vill…
Tipsartisdag på T
Med en favoritbild från sommaren 2013 inleder jag dagen med några tips på T. 1. Träningsresor till…
Grilla -inspiration till veckans meny
Det går upp och ner, men nu har jag kommit in i en period full…
Tung hemmaträning -träningsprogram
Förutom promenader är den mesta av min träning osynlig för er läsare. Knipövningar. Jag kniper…
Helgens bilder & bak
Från guldiga skor till guldig mobil. I fredags hämtade jag ut min nya partner in…
Pizza a´la Frisk & Stark Familj
Fredag. Den här veckan har jag haft fler möten än på hela våren, frivilligar pressvisningar inräknade.…
Wake up happy
Att starta dagen med att röra på kroppen och djupandas frisk luft. Det är inte…
6 dagliga formtips
Under en period i mitt liv gick jag dagliga morgonpromenader före frukost i syfte att…