Godmorgon! Det ser ut att bli lika varmt och fint idag som igår så kanske…
Dagens tips
Anna ger tips om träning.
Cykelbelysning
Det börjar dra ihop sig inför Vätternrundan – ett lopp där cykelbelysning är ett krav…
Tonfisk-, feta- och spenatgratäng
I lördags trollade jag med tonfiskburkarna men sparade medvetet på resultatet till vardagen då kanske…
Halv- och helsomrigt
Gomåndag! Solig start på veckan gillar vi även om det känns lite råare i luften efter…
Delmål FTW
Det är så häftigt att puscha sina gränser tycker jag och ett nytt personligt distansrekord…
Shoppingtips x 3
Den här helgen är det dags att tömma spargrisen och fynda snygga träningskläder. Både Casall…
Träna och tävla för välgörenhet
Att kunna träna, att få vara FRISK – något jag tar som en självklarhet många…
Foam roll
I skrivandes stund är mannen ute på Lillsved och undervisar i foam roll/myofascial self release…
Träningsinspiration och veckoplan
Då var det måndag igen men ännu en kort vecka. På gott och ont om…
Senpostad outfit och tävlingstips
Även en hyffsat rutinerad bloggare kan glömma att trycka på ”publicera”-knappen i all hast. Jag…