Man kan aldrig vara för tidigt ute med att kitta upp sig med en ny…
Dagens tips
Anna ger tips om träning.
Ny gravid/mammaträningsajt (& bokvinnaren)
Caroline tränar med sötnosarna Vidar och Tyra. Då många av er läsare antingen har barn,…
Inspirerande träningsbilder
Benpress FTW. Jag har inte så mycket att berätta om dagens träningspass mer än att…
Träning du inte räknar (räknas visst)
Just nu har jag inga större mål i sikte mer än att bibehålla min trivselform…
Detaljer för en snygg rygg – 2 sätt
Första sättet är att träna och verkligen focusera på att det är just ryggen, inte…
Tips på bra frukostar
Jag fick den här frågan om frukost i ett mail: Hej! Tack för en JÄTTEbra blogg,…
Lacross lunge – övningstips i film
Igår testade jag appen Casall T.O.D. som innehåller många bra övningar. Hittade ”Lacross lunge”, en sorts enbens utfall…
Inspirerande Wellness-kväll
Vill tipsa om en härlig kväll med inspirerande föreläsningar med Annika Sjöö och Mia Törnblom…
BASE23 – Stockholm Dance Academy
Dans är både lustfyllt och bra träning – något jag alltid velat vara bra på,…
Trend o träning i sociala medier
Äntligen har jag tagit mig tid att fixa Trend o tränings Facebooksida. Där kan du…