Det känns som att vi kan vakna upp till en vit morgon vilken dag som…
dagens
Kryddor i vardagen
Vi är många som har samma rutiner varje dag. Dricker samma sorts te till frukosten,…
Dagens instruktörskläder
För att ta den korta. Dagen började redan klockan 7 med att jag ledde yoga…
Sommarlov & plåtning
Svisch sa det bara så kom sommarvärme, färskpotatis och bara ben. För andra dagen i…
Dropdips
Träning där jag ”orkar mig själv” tycker jag är mest motiverande att klara. Som att…
Kvällens outfit
Den här dagen har jag redan hunnit med 3 ombyten och så här ser sista…
Dynamisk rörlighetsträning
Det finns träning som ger direkt utdelning i form av svett, puls, lyckoendorfiner och skön…
Årets första pass
Veckans första och enda träningspass har bockats av. Inte bara veckans, utan ”första passet i…
Dagens
Vintern har kommit till Stockholm och folk är som galna. Alla jublar och Östermalms IP…
Tisdagscheck
Tisdag alltså? Dagarna flyter ihop och jag själv pendlar mellan att vara rätt nöjd med…