Hälsa för mig är en mix mellan ett upplevt känslotillstånd och fysiskt tillstånd, båda som…
Eating
Gott på sallad
Efter en röd jul kommer en grön vår. Det är sen gammalt. Gröna blad på…
Köttfri köttfärspaj med quorn -recept
Det måste inte vara torsdag för att äta pannkakor. Det måste inte vara måndag för…
Laxbakelse med avocado och äpple -recept
Till förrätt på nyårsafton gjorde jag laxbakelse med avocado och äpple, en läcker inledning på en festlig middag…
Nyårsmeny?
Dagens frukostskål med Jämtländska hjortron och blåbär skulle platsa lika bra som efterrätt till vår…
Proteinshake
Nej ingen pulverdrink (eller kräm som jag föredrar) idag då det vankas hotellfrukost efter morgonpasset –…
Godaste julmaten
Nu är den nära. Julen i Jorm med allt vad det innebär. Idag hade Hugo…
Favoritkyckling -recept
Varför kyckling på fredag när du kan äta det på en torsdag? Eller måndag, tisdag,…
Frukost, lunch, middag -en dags måltider
Vad äter du under en dag? Före tidigt morgonträning? Efter? Frågor jag ofta får från…
Chunkey monkey chocolate meal
Bananer. Naturligt söta, nyttiga och lättsmälta kolhydrater före/efter träningen eller när som du är sugen…