Det här med proteinrika mellanmål behöver inte vara så märkvärdigt. En överbliven kycklingklubba från gårdagens…
Kost & recept
Tips på god & hälsosam mat.
Choklad- och kokosdoppade vaniljproteinbollar
Julgodis i kombination med byggstenar, nyttigt fett och god choklad låter väl ok? Jag fick…
Kesella med fibergömma
Laga mat är inte alltid lika lockande när jag är själv med alla barn. Jonas…
Funktionella kläder, träning och kost
Funktionalitet är det hetaste i träningsbranchen just nu – både när det kommer till träningskläder,…
Fiskgryta thai – recept
Igår gjorde jag en så god, hot och enkel fiskgryta med kokosmjölk. Bara måste dela…
Laga INNAN hungern biter dig!
Jag är säker på att alla som läser detta är medvetna om vilken tidsbov datorn…
Dyr hälsofrukost?
Är det något jag gärna lägger pengar på så är det bra mat, och frukosten…
Mor Annas köttbullar
Inte de från frysdisken – nej MINA och så äkta de kan bli! Mosen också.…
Tonfisk funkar alltid..
..även på träningsfria dagar. Min lunch blev en tonfisksallad med broccoli, tomat, avocado, vinegrette och…
Köttfärspaj med fettsnål deg
En god och lättlagad paj, fettsnål och fullproppad av proteiner blev dagens middag. Ett tips…