Det har bildats små läger bland oss som är intresserade av kost och gillar att…
kost
Träning & mat på Saxnäsgården
Som jag skrev igår var min present till Jonas en helhetsupplevelse på tu man hand, utan…
Snabb Meat Free Monday-mat från grillen
Efter en veckas sol känns det varma sommarregnet som en lättnad. Vi avbokade tvillingarnas simskola och kör…
Fräsch favoritfrukost
”En om dagen” för oss i Skåne har inneburit en låda jordgubbar. Minst. Om det är något…
Chiacrunchiga quornburgare -recept
Medvetenhet om matens innehåll är en trend som bara ökar i samhället. Medvetenhet om näringsinnehåll…
Dagens barbenta & middag
Som tävlingsmänniska ger jag inte upp sommarens shortstävling i första taget. Eller ”barbentstävling” eftersom kjol…
Semestermåltider i Skåne
För mig är semester = njutning och avkoppling. Träning räknar jag in under njutning. Ibland direkt…
Jordgubb- & glasstider
Jordgubbar är alltid passande i frukostskålen, kanske lite extra såhär dan före dan? Här ser du gårdagens,…
Hälsosam barnmat
Sportamore är främst känt för sin webbshop men har även en webbtidning där jag nu…
Hemgjord bearnaisesås -enklaste receptet
Söndag, vila från träningen och regn tycker jag passar bra ihop. Cykla i vattenpölar, tvätta och…