Folk som inte känner mig på riktigt tror kanske att jag är ytlig. Som bloggar om…
välbefinnande
Vardagsmotion mot Toppenform 2015
Mitt instagramflöde och bloggen är full av träningsbilder, men utöver det och timmarna som PT…
Run, relax, win!
Boom så kom värmen! Jag firade Internationella Kvinnodagen med att låta mannen fixa frukost till…
Hälsa är hett
Knappast någon nyhetsrubrik, men att vi blir allt med medvetna om vad som är bra…
Affirmationer mot Toppenform 2015
Många gånger är det inte vad vi gör utan att vi verkligen tror på det vi…
Kärlek till kroppen
Suddiga men lyckliga jag efter morgonens yogapass. Ingen annan träningsform jag vet är så kärleksfull…
Tyst torsdag & tankar
Barnen jublar. En mamma som inte kan höja rösten. Nej inte ens prata normalt kan…
Crosstraining & mental träning
Som alltid vid eventen jag varit med och arrangerat är jag pirrig och laddad innan,…
Kramas mot toppenform 2015
Med ny vecka lämnar vi tema sömn i vårens utmaningar mot ”toppenform 2015” till förmån för KRAMAR.…
Grön mat
Grönsaker än bra. Det behövs knappast någon mer ingående förklaring – det lär vi ju…