Bra tisdagsval. Att gå en skön podwalk t/r gymmet istället för att välja en snabb…
välbefinnande
Nysnö, vila och gemenskap
Helgen har varit precis så där lugn och skön som jag önskat. Jonas har flängt…
Att vara eller skapa den du vill vara – det är frågan
En sak jag funderat på sen avsnittet av Solsidan där Anna pratade om att ”det…
Mer jul och mindre stress – helgen i bilder
Som en god karamell jag vill suga på så länge det går. Så är julen…
Älskar, saknar, önskar
Det har cirkulerat runt en lista på många bloggar som jag inspirerats av. Så här…
Yoga och prestationsfri träning
Ju fler mål med annat i livet jag fått ju mer har mitt fokus med träningen,…
4 grymma må-bra-tips
Det behövs inga mirakel för att vakna upp som sitt bästa jag. Klockan 6 på morgonen…
Utgå från ditt behov
Även om vi befinner oss i ett träningsmecka fullt av träningsmöjligheter, jag har gott om…
Den lätta lyckan
En skön semesterfeeling har spridit sig inom mig. De senaste månaderna har varit intensiva med heltidsstudier…
Frågor om ortorexi
Eftersom jag gick ut offentligt när jag var sjuk i ortorexi får jag fortfarande mail både från…