Har du slitet hår efter sommarens sol, vind och bad? Mitt var ordentligt tilltufsat i…
Simpel smulpaj – recept + tankar om hälsosam kost
Inför helgen eller vilken dag som helst vill jag bjuda dig på det här –…
FILM: 10 övningar med hantel – helkroppspass
Det krävs inte mycket utrustning för ett helkroppspass. I veckans träningsfilm visar jag dig 10…
Veckans WOD: Helen
Back in the box! Som du kanske sett? Och endel utanför, som vid workouten Helen…
Sesampanerad hajmal med krämig surkålsslaw – gott och enkelt recept
Lax i alla former är något jag älskar, äter ofta.. ..och någon gång ibland –…
Styrketräningsprogram med 4-splitt-upplägg
Gillar du varierad styrketräning och att fokusera på en sak i taget? Då har jag…
Pulled Beans-skav i pitabröd – godaste vegorätten?
Sugen på en riktigt god Meatfree Monday-middag? Prova den här av Pulled Beans, en produkt…
TACK, bad och svett – helgen ur mobilen #105
Först och främst – TACK! Till dig som hänger med mig här och kanske även…
Personligt inlägg om ett av mitt livs svåraste steg
Ungefär lika konstant glad som ett torrt vin verkligen är torrt. Men på etiketten så.…
FILM: 3 okomplicerade löpstyrkeövningar
Löpning – sommarens bästa träningsform!? Det tycker i alla fall jag, gärna kompletterat med löpstyrkeövningar.…
PARTNERINNEHÅLL