Enbensövningar. Där du belastar kroppens sidor lika mycket, jobbar med balansen, stärker musklerna kring lederna…
I vårt kylskåp – alltid / ofta / aldrig
Godmorgon bästa du! Här står jag med ett par matkassar, för att gå hem och…
SOMMAR i Stockholm – träning, fest och jobb
När solens strålar förintar alla jobbigheter likt laser – då är det lätt att glädjas…
Mina 10 bästa styrketräningsövningar och varför
Styrketräningsövningar för att de är roliga, för effekten, framtiden, känslan, minnen och för att miljön…
Grillad Quorn Korv- och halloumirulle med hummus – recept
** Annons i samarbete med Quorn ** Den härliga doften och smaken av grillat.. Visst…
Veckans träning, jobb och familjeliv – summering
Hej bästa du! Det känns länge sen vi pratade om vad som pågår, här och…
Glasstest av 7 sorter – nya proteinglassar och gamla godingar
GLASS! Godis, bullar och kakor får jag sällan sug efter, men glass. Och choklad. Gärna…
FILM: Bakåtböjningar – 5 varianter och fördelarna de ger dig
Även om jag tränar varierat och går på yoga någon gång i veckan tillägnar jag…
Tunna, sköna sporttrosor – 5 favoriter
Hej från ett halvnaket jag! För att det är plagget jag sällan visar jag vill…
Rörelseglad Valborg i bilder
Hej sköna maj och du som läser! Visst känns det som måndag efter denna Valborg?…
PARTNERINNEHÅLL