Hur du gör militärpress.. ..var en av önskningarna jag fick från Johanna när jag frågade…
4 yogapositioner för balans, rörlighet och kroppskontroll
Yoghaaaaaa! Som fortsättning på tisdagens inlägg om att bli kvitt julstress och gårdagens om att…
Så skojar du till din blodpudding
Hej med smarrig blodpudding! Eller inte? Maträtten är en typisk vattendelare. Antingen gillar man den…
Spring bort din stress (med ny podd i lurarna)
Påverkas du mycket av stress? Tiden inför julen är för många stressigaste tiden på året,…
Ny frisyr engagerar + #tbt till frisyrer genom bloggåren
Ny vecka – ny frisyr! I fredagskväll spontanbokade jag tid på en (för mig) ny…
3e advent – tävla om varmt utomhusnjut i Everest
Godmorgon till 3a advent med tillhörande tävling! Som vanligt med en tjuvstartsbild där vi tände…
Gör-det-själv-mix – hemgjord julklapp tips 3
Godmorgon med ännu ett tips på hemgjord julklapp till den som ”har allt” och uppskattar…
Film: TUNGT axelpass – IRL-träning med Anna
Vill du bli starkare i överkroppen? Det går att lägga upp din styrketräning på många…
Samla ditt år i en fotobok – hemgjord julklappstips 2
En ny fotobok från 2017 är på g. Efter hela 7 år med samma hemgjorda…
Träning vs. hälsa – med en fot i varje värld
Prestationsinriktad träning + hälsa = svårt ibland. Att brinna för och vilja förmedla både och.…
PARTNERINNEHÅLL