Godmorgon! Hur mår du idag? Vilka är dina ambitioner för dagen? Jag vet hur lätt det…
Så hittar du din träningspassion
Hur det går med crossfiten? Och axeln? Inte alls. Och bra. Jag har skrivit ganska…
Helgen ur mobilen #23
Jag, storasyster Mia och lillebror Jonas. Helgen toppades av en jätteskön eftermiddag med mina syskon…
Parken Zoo i rolig repris
Parken Zoo. Du som hängt med mig i bloggen minns kanske att jag och delar…
Verkligheten IRL v.s. digitalt
Försvinner du också ibland? Alltså inte fysiskt, men loggar ut från både din egna och andra…
9 bästa bröstövningarna i film
Bröstmusklerna. Veckans träningstema på SportHälsa som jag skrivit några artiklar om. Ingen muskelgrupp jag själv prioriterar…
Jobblunch x 6
Det här med jobblunch. Alltså lunch du äter på jobbet. Hur ser din rutin ut? Om…
Löptema, möt Bingo Rimér och hitta rätt i dietdjungeln – SportHälsa 2:2017
Jag var sju år och hade hittat den perfekt formade stenen att trycka i handen…
Förverkliga dina drömmar med målbilder och affirmationer
”En utflykt på cykel till Kaknästornet. Fika och lek i parken..” Tydligare målbild med träningen…
Helgen ur mobilen #22
Måndag och 1a maj. Jag gillar måndagar. Att gå till jobbet och komma igång med…
PARTNERINNEHÅLL