Vi är inne på sista glidardagen här i Jorm. Sista innan hemfärd efter en oförskämt fin…
GLAD PÅSK-hopp!
Påskhoppet. Ännu en tradition här i Jorm som inte alltid är lika lätt att synka…
Stjärnan – coreövning i film
Coremusklerna är ett evigt bra fokusområde. För min del eftersom jag vill hålla ihop magen efter rectus diastasoperationen som…
Långpass över Blåsjöfjället
Kombinationen äventyr, naturupplevelse och träning ihop med en vän. Var för sig saker som kan ge…
Påskstämning vid sjön i bilder
Påskstämning. Tänk att jag fick den till slut. Jag älskar Jorm oavsett väder. De två första dagarna…
Kombinationsövningar x 3 – styrkepass i Jormgymmet
Det finns mycket jag älskar här i Jorm, även träningsmässigt. Igår var det också blötsnö…
Hej från Jorm – helgen ur mobilen #20
Hej från Jorm! I lördags bilade vi den långa vägen från Stockholm till Jämtland och Jorm.…
Löpskotest – utvärdering av 4 modeller
I nästa nummer av SportHälsa ska vi ha med en stor test och jämförelse av…
Tunnbrödspizza och terror
Tunnbrödspizza var ämnet men jag kom av mig.. Vad är det som händer i världen?…
Löpstyrka – film med 4 övningar för stark, stolt skadefri löpning
Löpning har varit veckans genomgående tema på SportHälsa – ett av mina favoritämnen. Jag har…
PARTNERINNEHÅLL