Påsk = Jorm. Snö, sol och skidor. Familjen och alla hemvändare som ses vid den…
Quinoaburgare, smärtfri axel och böter
Från glädjen över en smärtfri axel till böter, jobb, syskontjafs och quinoaburgare. Intressant så här i efterhand…
Träningstrender från Los Angeles – gästinlägg från Sports Club Education
Boutique Gym eller Microklubbar – en av alla träningstrender som nu kommit till Sverige från…
Heltidsjobb, familj och blogg – hur pusslas träningen in?
Heltidsjobb, barn och blogg – var får träningen plats kanske du undrar? När jag jobbade…
Helgen ur mobilen #19
Det fina med att berätta om min helg innan den är slut är att jag har…
Springa tusingar – fy tusan vilka bra löpintervaller
Ännu en raketvecka har passerat, ungefär i samma tempo som alla grymma löpare vid tusingar runt Humlegården i…
FILM: En (kettlebell) för alla (muskler) – alla för en!
Nu var det ett tag sen jag tränade crossfit på grund av ena axelns krångligheter,…
Träning vid impingment/inklämd axel
Hur det går med min axel? För dig som missat saken berättade jag här om…
6 vårtecken i min värld
Vad väcker dina vårkänslor? Jag är säker på att du har helt andra saker än…
Livsstilsförändringar
Livsstilsförändringar. Att vakna upp en måndag morgon och bá ”IDAG får det banne mig vara nog! Jag…
PARTNERINNEHÅLL