Träning har alltid varit min terapi och ju mer livet snurrat på ju svårare är…
Suspension training -helkroppsprogram
Något av de smartaste träningsredskap jag vet är suspension trainers av olika slag. TRX är…
Ingen-diet-dieten
Hur många tror du skulle köpa en bok med den titeln? Kanske fler än jag…
Rörelseglädje
Fredag alltså, och för min del ännu en dag hemma med twinsen medan mannen reser…
I huvudet på Gunde Svan (& Anna Li)
Sport är tema på flera kanaler – på 5a med Carina Bergs bärbara talkshow där…
Årets julklapp?
Faktiskt är det snart jul och vadslagningen om vad som blir ”årets julklapp” är igång.…
SOV mer (med boktips)
Faktiskt ett av de bästa tipsen jag kan ge – SOV! Kanske inte just nu, för…
Glada prickar
En liten röd prick på Junior och resten av veckans planer sprack. Vattkoppor! Olägligt p.g.a.…
Onsdagspimp & axelpump
En grå dag går alltid att glamma upp med kul träningsdetaljer. Som en pimpad vattenflaska från Röhnisch.…
Do’nt do it!
Godmorgon! Läget denna onsdagsmorgon? Hemma hos oss vaknar alla långsamt till liv på olika sätt.…
PARTNERINNEHÅLL