Från djupa tankar om ohälsa till ytliga om bra rumpträning. Inte för att jag själv…
Helg & ohälsa
Fredag. Alltid en speciell känsla. Liksom lättnad och pirr i magen över enkla saker som…
Vinn startplats till Vasaloppet & Craft-kläder
Jag blir lycklig ända in i själen varje gång jag ser det här bilden från…
Fotomodellernas fina kläder
Arbetet med PT-onlineportalen pågår för fullt och nästa vecka ska vi filma övningar till övningsbanken.…
Lorna Jane i Täby Centrum
Godmorgon torsdag! Torsdag. Galet vad dagarna flyger fram och det har varit mycket press- och…
Fotbollsmorsa
En sån här kväll är det inte fel att ta med hela syskonskaran till Hampus…
Fartintervaller med Malin Ewerlöf & Rubin McRae
Ny dag, ny park och strålande sol. Tänk vad härligt med högsommarvärme redan klockan 8 på…
Casall HIT -träning & outfittest
Alltså vilket ÖS det var i Vasaparken med Casall HIT-gänget och mina bloggläsare. Parachutes ven…
Mjukstart med yoga
Ett av mina mål under hösten förutom löplopp är att yoga mer. Jag mår så…
Bicepscurl i TRX -dagens övningstips
Har du också ”tråkmuskel”? Biceps är min. Jag hittar gärna ursäkter och hoppar över muskeln…
PARTNERINNEHÅLL