En trevlig dag i kö är bra summering av min 1a maj. Först på SATS…
Nytt från Gococo
Godmorgon maj och mitt-i-veckan-helg! Så här borde det vara jämt. 2 dagars jobb, 1 dag…
Kvalitespass på cykel
Tyvärr blev dagens cykeltur inte lika fin som söndagens, som bilderna är ifrån. Ibland kom vidbyar…
Triceps- & bröstpress med extra core -övning i film
Jobba lite extra med din core vid triceps- och bröstpress genom att göra dem på…
Vinn laganmälan till The Run
14 maj är det dags för The Run – en löptävling för både motionär och elit med…
H.I.I.T.mama på BBCmamma
I lördags ledde jag ju pass och föreläste på BBCmamma som du kanske såg, men…
Proffsiga cykelkläder och långpass
Oproffsig cyklist i proffsig outfit från Craft. Hur som helst kände jag mig fin och kläderna…
Lördagsgod laddning
Känns inte direkt svårt att motivera mig till ett långpass på cykel en dag som…
Svag
Precis som efter jag haft PT-kunder kan jag bli helt slut efter att ha lett…
Bra cykelvantar, vårskor och goodiebag
Äntligen är våren på g och jag kan cyklar utan tummvantar. Det är verkligen skillnad…
PARTNERINNEHÅLL