I morgon drar vi till fjällen. En hel veckas semester med skidåkning (jo tjena! 9…
Baksida axlar i kabelcross – 4 övningstips i film
Baksida axlar är alltid högt prioriterat i min träning och här är 4 varianter i…
Jobbet före jobbet
De som tycker att personlig träning är dyrt skulle vara veta hur mycket tid som…
Hårvård
När det kommer till smink, hår, naglar, krämer och andra skönhetsprodukter är jag amatör. Det…
Soma Move och Organic Bodywork
Två nyheter som dyker upp på SATS gruppträningsschema 2 april är Soma Move och Organic…
Dagens jobb- och träningsoutfit
Idag sköter mannen barnlämning och jag har precis kickat igång en ny kund på Rosa…
Middagstips: Kyckling halloumi
Nu är jag fast i halloumiträsket igen. Det går lite i perioder med peak under…
Intervaller på skidor
Det här var ju SKITKUL! Intervaller på skidor. Varför har jag inte börjat med det…
Aktiv = skadefri (min uppväxt)
Förutom gravidrelaterade åkommor (som kejsarsnitt och navelbråck), en och annan stukning, beninne- och hälseneinflamation har…
Middagstips: Pitaburgare
Hamburgare är typisk helgmat hos Lissjanis och ofta har vi pitabröd till istället för vanligt…
PARTNERINNEHÅLL