Jag sittande gör sittande excentrisk vadpress i gymmet på Mallorca. Har det inte hjälpt med…
Soft familjeliv i solen
Vi har lånat ett litet hus från mina släktingar som ligger en bit från Cala…
Annas formtips 4: Konditionsträning
Löpning är inte bara grym konditionsträning utan även mental avkoppling och tid att tänka. KONDITIONSTRÄNING:…
Annas formtips 3: Styrketräning
STYRKETRÄNING: Forma kroppen med styrketräning. Själv tycker jag det är snyggt med breda axlar – alltså…
Träningsläger på Mallis
Hej från ett härligt Mallis! Jag och Therese sitter just nu och mailar/bloggar från Yacht…
Annas formtips 2: Kost
Fruktsallad med kesella och nötter. Perfekt som frukost, mellanmål eller när sötsuget slår in. KOST:…
Annas formtips 1: Morgonträning
Skit i smink. Ut fort innan du hinner känna efter och ångra dig. Under veckan…
Tomma sommargym
Hallå! Var är alla? Förutom en kille var jag ensam bland vikterna på gymmet idag.…
Mot Cala d´Or på Mallis
Shorts, linnen, bikini, klänningar, träningskläder, en TRX, flipflops, proteinpulver, solkräm… Ingen tjock tröja så långt…
Gröna sköna edameböna
Äntligen har jag hittat en mataffär som säljer skalade edamebönor (Sabis Fältöversten). Säkert dyrare än…
PARTNERINNEHÅLL