Jag har tagit semester från all prestation inom träningen. Kör det som funkar för magen,…
Morgonpigg
Godmorgon! Har en liten ”Pre Workout-stund” framför datorn med koffein, protein och tusentals mail. Internet…
Proteinbollar gourmet
Ser kanske inte så aptitliga ut, men det här är de godast protein/kokosfett/nöt-bollarna jag gjort…
Maskinträning
Jag föredrar att träna med fria vikter där fantasin får flöda och jag måste ha…
Specialpremie vid Wellness-prenumeration
Semestern närmar sig för de flesta av oss med mer tid för läsning. För 59,50…
LCHF ostkaka
Senaste Fitness Magazine är fullproppad med kost – bl.a. recept, fakta om olika dieter och…
Röjk Superwear – trendiga friluftskläder
Röjk Superwear är ett relativt nytt märke från 2009 som tillverkar trendiga friluftskläder med focus…
Lunch på golvet (& dagens träning)
Mannen är på ett viktigt möte och jag vågar fortfarande inte lyfta tungt så det…
Valio PROfeel – smaktest
I september lanserar Valio sina nya proteinberikade, laktosfria produkter PROfeel, men jag har redan nu fått…
Betydelsefullt foto
Idag kom min beställda Marathon-bild med posten. Det går rysningar längs ryggraden när jag ser…
PARTNERINNEHÅLL