Tidig morgon och jag är redo för två dagar vid Personal Trainer Convention på Bosön.…
Helgens konventschema
Vackra Bosön sommartid. Bild från iof4.idrottonline.se Sitter fortfarande och undrar om jag valt rätt workoshops…
Casall R300 – optimal hemmaträning
Äntligen har jag hunnit testa rodden när mannen kom hem idag. Bilden visar rodd med…
Tinat upp
Dips – tung och bra upptiningsmetod. ..med: Axelpress med hantlar – Axellyft åt sidan med hantlar,…
Ingen svettlukt på 7 dagar?
I går kväll tog jag på lite ”Absolut Torr” från Dermix under armarna för att…
Gott med potatismos
Pulvermos är något av det värsta jag vet, men till dagens lax gjorde jag äkta…
En timme – fyra maxade pulshöjare
Dagens träningspass blev inte riktigt som jag tänkt, men väl så effektivt. Jag sprang först…
Nytänkande hos Craft
Craft visade upp flera häftiga detaljer vid gårdagens pressvisning av vår- och sommarkollektionen. Här ser du…
Bästa förbränningsträningen
Synd att behöva dra på sig långbyxor över reflexkanten på mina sköna löparstrumpor från Seger. Det…
Adidas vår- och sommarmode
Jonna, jag och Junior, Caroline och Tyra på Adidas pressvisning. Massor av snyggt och uppseendeväckande…
PARTNERINNEHÅLL