Extremt användbar, extemt krångligt? Vi snackar träning i cabel cross! Inte helt solklart hur maskinen…
cabelcross
Träna hela din kropp med ett rep – program med 8 övningar i kabelmaskin
Svårt att komma på vad du träna? Då kan du alltid upp-REP-a dig. Tråkig ordvits…
Träna hela din kropp i en dragmaskin – 2 pass per vecka med 10 övningar
Smart och skonsam styrketräning med kablar!? Det är just vad en dragmaskin ger dig. Ett…
Helkroppspass – 8 övningar med rep i kabelmaskin
Svårt att komma på vad du träna? Då kan du alltid upp-REP-a dig. Tråkig ordvits…
FILM: Träning med kabelmaskin – under- och överkroppspass
Vad är det som ALLTID är upptagen på gymmet!? Jo, en cabelcross, eller som jag…
FILM: Underkroppspass – 5 övningar i cabelcross
Som del 2 i serien om träning i cabelcross – ett underkroppspass. Förra veckan visade…
FILM: Stark överkropp i cabelcross – 8 övningar
Vad är det som ALLTID är upptagen på gymmet!? Jo, en cabelcross. Vet inte om…
Kors och tvärs i cabelcross – film med 9 övningar
Cabelcross Du som följt mig ett tag vet kanske att jag gillar den gymmaskinen? Inte särskilt…
FILM: Enbensövningar i superset för rumpa och lår
Att jag har en förkärlek till övningar i cabelcrossen har du kanske lagt märke till?…