Om bara två veckor har det gått ett år sen min rectus diastasoperation och igår var…
diastas
Träning efter operation av rectus diastas eller kejsarsnitt
Såhär på Internationella Kvinnodagen passar det bra att skriva om mammamagar och rectus diastas. Trots…
New Balance och ny mage (8 månader efter diastasoperationen)
Mycket här i livet tar vi för givet och först när något är borta saknar…
Magstatus 6 månader efter rectus diastasoperationen
Det har nu gått 6 månader sen jag fick min rectus diastas ihopsydd. På dagen ett halvår igår!…
Magstatus 5 månader efter diastasoperation – bilder och film
Flera av er läsare har frågat om min mage efter rectus diastasoperationen. Själv tycker jag…
Mod & resultat
Det största hindret för att vi ska nå våra drömmar och mål här i livet är…
En dag på stranden -premiär 2015
Under hela min barndom, när vi fortfarande bodde i Skåne och under sommarloven hos mormor…
Formcheck 9 veckor efter diastasoperationen
Det är intressant att backa och se saker ur ett större perspektiv. Som det här med att…
Multiövning för axlar/höft -tips i film
Övningstips i film med en liggande axelövning i cabelcross där du får mycket på köpet utan att belasta yttre magmusklerna.
Magträning & jogging efter graviditet/bukoperation
Förra veckan var jag på Katarina Woxnerud´s klinik Access Rehab för att få magens funktion…