* Receptet på proteinrik mellanmålsglass innehåller reklam för Tyngre * Dags för glassäsong! Här vill…
Starkare cyklist – din guide mot Vätternrundan och andra sköna rundor
Har du skön sommarcykling i sikte? Från Vasaloppet är steget inte långt om du gör…
Påsken 2026 – bildbomb och känslostorm i Jorm
Glad påsk eller sur påskkärring? Båda, som du ser/inte ser i stora bildbomben från påsken…
Ett påskägg fyllt av KRAFT – din onlineträning med coach i fickan
* Reklam för egen online coachingtjänst * Har du sikte på mer styrka och kraft…
Påskpass 2026 – 7 övningar med miniband för dina kycklingvingar och lår
Glatt PÅSKPASS för dina kycklingvingar och lår? Det har blivit lite av en tradition att…
ASICS nya NAGINO-kollektion och bloggens historia
Här sår jag i STOLT samarbete med ASICS Running. Ja, för vet du? Exakt det…
5 recept till våffeldagen för olika smaker
Klassiska våfflor eller sugen på något nytt? Till våffeldagen och andra dagar har jag samlat…
Push´n pull – 2-split program med skivstång
Push v.s. pull är också ett sätt att dela upp sin träning på olika fokusområden.…
Proteinrika cookie dough-tryfflar med kikärtor
* Recept på cookie dough-tryfflar innehåller reklam för Tyngre * Kikärtor i godis? Låt dig…
Kettlebell bottom-up press – för balanserad styrka, god axelhälsa och grepp
Om jag bara får ge dig EN enda axelövning? Till ditt nästa pass vill jag…
PARTNERINNEHÅLL