Sommaren är en härlig tid, men kan även va påfrestande. Att hålla sams på semestern…
Smått och gott från Gotland – 7 matideer i bild
Att äta alla måltider med utsikt över havet.. ..är det absolut bästa med boendet vi…
FILM: Stark rygg på resan – rodd på 5 sätt
Om jag bara fick styrketräna EN muskelgrupp i sommar.. ..skulle jag nog valt ryggen. Där rodd…
4 fantastiska stränder på Gotland
Träning, ja tack, men det är ändå det du ser HÄR jag är här för.…
Om Gym1 i Visby och när styrketräning med maskiner är bra
Trenden med fria vikter och kroppsviktsträning har länge varit het – speciellt i Coronatider –…
Gott i värmen? 8 frestande förslag
Får du sämre aptit av värme? I så fall vill jag ge några tips på…
Från höga fjäll till flacka Gotland – helgen ur mobilen #124
Kontraster. Har jag tjatat nog om hur bra det är? Nej. Jag menar, både rent…
Gummibandsprogram 2.0 med 10 övningar du kan spara ner
Gummiband igen? Yes, eftersom det är ett så variationsrikt och effektivt redskap som får plats…
Mandeltårta med krämigt chokladtäcke – glutenfritt recept
Tänk dig en seg, nötig botten täckt av krämig choklad, grädde.. ..och tadaaa – där…
FILM: Coreträning med gunga – 6 effektiva övningar
En plats som lockar fram lekfullhet och rörelse, vare sig du vill det eller inte.…
