Bicepscurlen går mot sin död om funktional training-trenden fortsätter så här. Nyttan och effektiviteten att pumpa upp sina biceps är inte så stor för oss som inte tävlar i någon typ av fitness/bodybuilding. Ändå curlar jag vid vissa pass av ren vana, men det brukar mest bli bara en bicepsövning. Tillräckligt eftersom muskeln tränas nog vid alla dragövningar och chins. OCH när jag kånkar barn och matkassor – inte att glömma!
I morse tränade jag sista gången i Jormgymmet för den här sommaren. Nästa gång blir vid jul och om bara en timme är det dags att ta farväl av hela byn, mina föräldrar och tvillingarna. De små ser jag däremot redan på tisdag när mamma och pappa möter upp oss på flygplatsen i Östersund. Problemet med 4 barn är att vi inte får plats i en vanlig 5-sitsig bil, så jag och storbarnen tar bussen. Gärna för mig, för nu får jag träffa min efterlängtade vän med familj + får egentid med storbarnen 2 dar. Sjukt kul! 🙂
Dagens träningsoutfit: Jacka – Nike, linne – Casall, shorts – Under Armour, strumpor – Gococo, skor – Asics.
Du menar kanske bye= hej då och inte buy=köpa?
Precis! Nu har jag ändrar- tack 🙂
Åh! Kommer du hit! Hoppas du får det mysigt med vännen och tänk om vi skulle springa på varann!
Hör av dig om du vill på gym, så säger jag till i repan 🙂
Min vän bor en mil utanför stan & det är tyvärr svårt att gå & träna när barnen är m mig – annars hade jag gärna kommit & tränar 🙂
Fast det är väl just vårt lyftande av matkassar i vardagen som gör den gamla hederliga biceps-curlen till en synnerligen funktionell övning!? 🙂
Jo det är klart Em 🙂