”I´m only happy when it rains”. En sång som stämmer? Ja, om jag får vara inomhus. Springa i regn gör jag gärna, det kan vara skönt och uppfriskande, men att promenera långsamt när regnet piskar från sidan in i öronen som det växelvis gör i Stockholm idag – nej tack. Därför tog jag en post operationspremiärvända till gymmet i morse. Cykling är en av aktiviteterna som funkar just nu och stimulerar cirkulationen. Så 40 minuter med Hemma hos Gry i öronen blev dagens fredagsfys. En stunds lagom bekvämt bakåtlutat trampande med inombordsskratt åt podden.
Efter 1,5 veckas gymfrånvaro var det trevligt att heja på personal och återse ett av mina favoritgym. Ett av dagens glädjeämnen tillsammans med den minimala hårtofsen jag lyckats samla ihop. Mindre än min 4-årings, men ändå. Det växer åt rätt håll. Nedan fler fredagsfestligheter:
- Hårtvätt utan svett händer högst sällan i min värld. Självklart har jag duschat efter operationen, även håret utan träning innan, men idag var jag ändå nöjd över några svettdropparna i pannan. Firades med extra uppfräschande hårinpackning.
- Smink är ytterligare en sak jag skippar när jag bara går hemma. Därför ännu en festlig känsla att snygga till sig. Favoritprodukterna inom skönhet just nu är ACO´s Mattifying Day Cream som trollar bort min blanka näsa, panna och kinder men ändå ger fjällbrännan sin rätta nyans. Fina fransar fixar jag med Yves Rocher´s Mascara Volume Elixir.
- Lunchmötet med Milla och representanter för ICA och PR-byrån Jung Relations, eventuella samarbetspartners vid Frisk & Stark Familj, var nästa höjdpunkt. Jag får lätt lappsjuka av att vara ensam hemma om dagarna och Jonas har varit i Östersund ett par dagar. Ett trevlig och givande möte över god mat på Café Pascal.
- Med mig från ICA fick jag nya provsmaker ur Gott Liv-serien. Nöt- & Bärmix med bl.a. torkad physalis, pecanötter, gojibär, svarta vinbär, hackade fikon och frukt- & nötbars med bl.a. chili. Mums att pimpa helgens frukostar och mellanmål med.
- Life Blog Awards 2015 är avgjort och jag kom 5a i kategorin ”bästa träningsblogg”. Vann bland oss träningsbloggare gjorde Leila Söderholm (Life by Leila), och inom hälsobloggarna Sofia Sjöström (PT-Fia). Grattis grymma ni! Och jag är glad att ha blivit nominerad bland alla duktiga bloggare och för alla röster. Tack snälla ni som tog er tid att klicka på mig! Övriga resultat hittar du här.
Nu hämta barnen och senare kommer mannen hem. ”Friday I´m in love” får väl bli dagens andra sång att nynna till.
Hej Anna!
Först vill jag tacka för en otroligt fin och inspirerande blogg! Alltid lika roligt att följa dig.
Jag har en fundering som jag verkligen inte kan släppa och hoppas du kan hjälpa mig. Jag har tappat lite i fettmassa, mest armar och höfter. Men, konstigt nog har jag bara fått fler celluliter på rumpa och lår. Hur kommer sig detta?/är det ens möjligt? Det får verkligen motivationen att nå botten och jag har febrilt sökt internetsidor på möjliga svar men ej hittat. Jag funderar på att prova hallonketoner ett tag – vad anser du om dem? Tror du de fungerar?
Ha det bra!
Helena – Vad roligt att du gillar bloggen. Tack för fina ord! 🙂
Svårt att veta vad det beror på. Märkligt tycker jag om det nu ÄR celluliter? Du tror inte det är som det ser ut p.g.a. att du tappat fett just där. Att det som tidigare ”fyllde ut” under huden är borta vilket resulterar i cellulitliknande gropar?
Och de där hallonketonerna har jag inte hört talas om är är något jag skulle strunta i om jag var du. Om du nu redan hittat en metod att gå ner i vikt, och även om den är långsammare än med diverse bantningsprodukter, tycker jag det är bättre att du håller dig till det du vet funkar. Hellre gör ytterligare en liten förändring i kosten eller träningen. Ex ”byt ut mjuka brödet mot knäckebröd” & lägg till ”15 min pulshöjande träning efter varje styrkepass”.
Lycka till med träningen & må gott!